masterdiplomoff

Смело звони!

8-905-830-89-62

8-963-076-92-07

Отзывы

Глеб

Спасибо за реферат по истории и курсовую по экономической теории!

17.03.2016

Серж

Курсовая по бюджетированию прошла без доработки. Ждите задание на диплом.

20.05.2006

Павел

Сделали на заказ дипломную работу по экономике за 2 недели, потом пара доработок была устранена. также заказал в этой компании слайды с докладом. предзащиту прошел успешно. жду защиты работы.

02.12.2012

Оставить отзыв еще

Главная Каталог готовых работ

Физическая культура во внеурочное время Вариант № 9

Предмет: Физическая культура

Стоимость готовой работы 250 руб.


СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
1. Формы организации физического воспитания во внеурочное время 5
Вывод 9
2. Методические рекомендации по организации занятий физическими упражнениями 10
2.1.Основы методики занятий оздоровительным бегом 11
2.2.Самоконтроль во время самостоятельных занятий физическими упражнениями 14
2.3. Правила проведения внеклассных занятий физическими упражнениями 16
2.4.Как построить тренировочное занятие 17
Вывод 18
Заключение 20
Список использованной литературы 21

Введение

Важнейшей задачей школьного физического воспитания является воспитание крепких, здоровых молодых людей, в полной мере овладевших навыками и умением, определенными учебной программой по физической культуре.

В настоящее время обучения в школе, приготовление уроков дома увеличивают нагрузку на организм ребенка, дети совсем мало бывают на воздухе, а выходные дни проводят у телевизора, «видика» или играют в малоподвижные «сидячие» и компьютерные игры. Дети меньше двигаются, больше сидят, вследствие чего возникает дефицит мышечной деятельности, и увеличиваются статические напряжения. Дети, дополнительно занимающиеся музыкой, живописью, свободное время которых сокращено, а статический компонент увеличен, имеют более низкий уровень двигательной активности. Кроме того, возникает необходимость усвоения и переработки информации, а, следовательно, и напряжение зрительного аппарата (чтение, письмо, рисование). Недостаточная двигательная активность школьников в повседневной жизни неблагоприятно сказываются на состоянии их здоровья.

Большие умственные и статистические нагрузки в школе отсутствие дополнительной двигательной активности, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, приводят к тому, что у большинства школьников ухудшается зрение, деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной системы, нарушается обмен веществ, уменьшается сопротивляемость организма к различным заболеваниям, что приводит к ухудшению состояния их здоровья.

В современных условиях важной задачей семьи и школы в работе по укреплению здоровья детей, является привитие учащимся стойкого интереса к занятиям физическими упражнениями в школе и дома. В связи с этим необходимо использовать все формы физического воспитания в школе, а также самостоятельные занятия физическими упражнениями дома с целью повышения двигательной активности, укрепления здоровья, улучшения физической подготовленности подростков.

В работе сделана попытка раскрыть вопросы построения тренировочного занятия, планирование и дозирование физической нагрузки и самоконтроля за состоянием организма школьника, занимающегося физической культурой во внеурочное время.

Список использованной литературы

  1. Бажуков С.М. Здоровье детей – общая забота. – М.,1978. – 127с.
  2. Белорусова В.В. Педагогика. – М., 1983.-231с.
  3. Богданов Г.П. Уроки физической культуры. – М., 1979.- 192с.
  4. Кенеман А.В. Теория и методика физического воспитания. – М., 1978.- 272с.
  5. Лихачев Б.Т. Педагогика. – М., 2001. –607с.
  6. Орешкин Ю.А. К здоровью через физкультуру. – М., 1990.
  7. Ращупкин Г.В. Физическая культура школьников 9 - 10-х  классов. Киев, 1979. –174с.
  8. Савин Н.В. Педагогика. М., 1972. – 303с.
  9. Тер-ованесян А.Л. Педагогические основы физического воспитания. – М.,1978. – 206с.
  10. Харламов И. Ф. Педагогика. – М, 1997. – 512с.
  11. Щукина Г.И. Педагогика. – М., 1971. –384с.




Проверить аттестат

.